| а мне не спится...кого бы еще проконсультировать? | |
на 6-ой день голодования еда начинает разговаривать,
а на седьмой день встреча с двумями мужиками - Ильёй и Павлом | |
| Моно ещё...по мне самое главное питание...минимум углеводов...ограничение блюд...например завтрак-одно, обед -два, ужин-одно...два. Поверте надо продержаться две недели ...желудок цуко " съёжится" и дальше будет намного легче. Но чтоб был результат... сила воли нужна...пироженки, сгущёнка...млин..первые враги...соблазн, тля! | |
| чревоугодие-вот реальное зло. Эпидемия ожирения убивает человечество. | |
| vika потребность в сладком вкусе можно удовлетворять с помощью сахарозаменителей. | |
| в лысьве качественных пирожных нет,гадость какая то на маргарине. | |
| Мах. На счёт маргарина...качественную выпечку на нём не получишь..тока сливочное масло! | |
| АУ!!! Всем доброе утро! у меня -0,5 кг. результат, хоть и небольшой. | |
| это очень приличный результат, каждый день столько терять нельзя. | |
у меня -0,5 кг. результат, хоть и небольшой.
Покакать сходили? =) | |
